OMS advierte riesgo de sufrir pérdida auditiva por exceso de ruido
Este 30 de abril se conmemora el Día Internacional de la Concientización sobre el Ruido, una fecha que invita a reflexionar referente al exceso de ruido y sus consecuencias negativas para la población.
La realidad es que exponerse de forma indiscriminada al ruido puede provocar daños irreversibles en la audición, generando problemas como la pérdida parcial o total de la capacidad auditiva, también incide negativamente en la salud integral, provocando síntomas como dolores de cabeza, estrés, irritabilidad, hipertensión, insomnio, taquicardia y en casos severos, incluso sordera.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil 100 millones de jóvenes entre 12 y 35 años en el mundo están en riesgo de sufrir pérdida auditiva debido a la exposición prolongada y excesiva al ruido, sobre todo por el uso indebido de audífonos o la exposición frecuente a ambientes muy ruidosos.
En América Latina, se estima que más del 30% de la población está expuesta diariamente a niveles de ruido superiores a los recomendados por la OMS, especialmente en entornos urbanos.
Proteger la salud auditiva de la población infantil y los adolescentes es de suma importancia, debido a que aún se encuentran en su etapa de desarrollo y son más vulnerables a los efectos del ruido.
El uso prolongado de dispositivos electrónicos a alto volumen, la asistencia a lugares con música amplificada y el entorno escolar o urbano sin control acústico adecuado, representan riesgos reales que debemos atender.
¿Cómo podemos cuidar su audición?
Limitar el uso de audífonos a menos de una hora al día y mantener el volumen por debajo del 60%.
Fomentar espacios de silencio y descanso auditivo durante el día.
Evitar juguetes ruidosos y revisar que cumplan con normas de seguridad acústica.
Realizar chequeos auditivos periódicos, especialmente si el niño ha estado expuesto a ambientes ruidosos.
Concientizar a toda la familia sobre la importancia del cuidado del oído y el respeto por el ambiente sonoro.
